Preise
Gesundheits-Coaching
3 Sessions
- Persönliches Erstgespräch und Anamnese: In meinem Erstgespräch werde ich Symptome und Beschwerden mit dem Klienten in einer Eigenanamnese aufnehmen, die von zentraler Bedeutung ist. Der Rückblick in die Biografie des Klienten schafft einen präzisen Sachverhalt für eine gründliche Behandlung.
- Befund und Therapie: Mit Hilfe der Anamnese und einer ganzheitlichen Betrachtungsweise des Klienten stelle ich einen individuelles Behandlungskonzept auf. Mein Ziel ist es, Sie näher an eine gesündere Lebensweise zu führen, sie zu erhalten und zu fördern, indem ich die Schwerpunkte auf die Ernährung, die mentale Gesundheit, das Schlafverhalten und den Lebensstil setze.
- Prävention und Unterstützung: Unsere gemeinsam erarbeiteten Lösungswege sollen Dir auch vorbeugende Maßnahmen schaffen können. Deine Lebensbereiche werden so gestaltet, dass es auch in Zukunft wenig krankmachende Faktoren gibt.
Anfragen
Life Coaching
6 Sessions
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Selbstreflexion und Zielfestlegung: Zu Beginn evaluiere ich Deine Lebensbereiche, persönlichen Wünsche und Herausforderungen. Sie definieren Ziele, die Dein Leben erfüllender gestalten. Dies kann Beziehungen, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und mehr umfassen.
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Planung und Entwicklung: Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Deine Ziele zu erreichen. Wir erarbeiten einen Aktionsplan, der Veränderungen in Denkweisen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen einschließt. Das Ziel ist es, Dein Wohlbefinden und Deine Zufriedenheit zu steigern.
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Umsetzung und Fortschrittsverfolgung: Du setzt die erarbeiteten Schritte um und beobachtest die Veränderungen in Deinem Leben. In regelmäßigen Sitzungen bewerten wir den Fortschritt, überwinden Hindernisse und passen den Plan an, um sicherzustellen, dass Du Deine gewünschten Ergebnisse erzielst.
Anfragen
Business Coaching
12 Sessions
- Bedarfsanalyse und Zielsetzung: In der ersten Phase werden Deine Ziele, Stärken, Schwächen und Hindernisse besprochen. Gemeinsam legen wir klare Ziele für das Coaching fest, sei es Aufstieg, Umschulung oder Verbesserung der Arbeitsplatzzufriedenheit.
- Planung und Entwicklung: Wir erarbeiten einen individuellen Plan, der Schritte zur Erreichung Deiner Ziele beinhaltet. Wir identifizieren Fähigkeiten, die verbessert oder erworben werden müssen, und arbeiten an Deiner beruflichen Identität.
- Umsetzung und Nachverfolgung: In dieser Phase setzen wir den Karriereplan Schritt für Schritt um. Wir überwinden Hindernisse, verbessern die Selbstvermarktung und entwickeln effektive Bewerbungsstrategien. Regelmäßige Sitzungen dienen der Unterstützung, der Anpassung von Zielen und der Messung des Fortschritts
Anfragen
Unsere gemeinsame Reise
Ein Schritt nach dem anderen
Die Reise zur Entfaltung Ihres vollen Potenzials ist keine einsame Unternehmung, sondern eine Partnerschaft zwischen Dir und uns. Gemeinsam werden wir jeden Schritt des Weges gehen, um sicherzustellen, dass wir Deine Ziele erreichen.
Der Ansatz „Schritt für Schritt“ steht im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir verstehen, dass Veränderungen am besten in kleinen, machbaren Schritten stattfinden. Jeder Schritt, den Du nimmst, bringt Dich näher an Deine Träume heran. Gemeinsam werden wir klare Ziele setzen, Hindernisse identifizieren und Schritt für Schritt daran arbeiten, diese zu überwinden.
Unsere gemeinsame Reise wird von Engagement, Einfühlungsvermögen und individueller Betreuung geprägt sein. Ich bin hier, um Dich zu motivieren, zu inspirieren und Dich daran zu erinnern, wie stark Du bist. Du wirst erkennen, dass jeder Schritt, den Du nimmst, ein Triumph über die Unsicherheit ist und Dich Deinem Ziel näher bringt.
Denke daran: Jeder Schritt zählt, und jede Anstrengung wird belohnt. Die gemeinsame Reise, die wir antreten, wird nicht nur zu Veränderungen in Deinem Leben führen, sondern auch zu einem tieferen Verständnis von sich selbst. Lass Sie uns Seite an Seite gehen, während wir Schritt für Schritt auf die Erfüllung Deiner Träume hinarbeiten. Dein Erfolg ist mein Ziel, und ich werde Dich auf dieser inspirierenden Reise begleiten.
FAQ
Was ist Coaching und wie kann es mir helfen?
Coaching ist eine interaktive Partnerschaft zwischen einem Coach und einem Klienten, die darauf abzielt, persönliche Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und Veränderungen anzugehen. Ein Coach bietet Unterstützung, Motivation und Anleitung, um das volle Potenzial des Klienten zu entfalten und in verschiedenen Lebensbereichen Erfolg zu erzielen.
Wie lange dauert ein Coaching-Programm in der Regel?
Die Dauer eines Coaching-Programms variiert je nach den individuellen Bedürfnissen des Klienten und den gesteckten Zielen. Einige Programme können wenige Wochen dauern, während andere über mehrere Monate gehen können. Die genaue Dauer wird während des Erstgesprächs und der Bedarfsanalyse festgelegt.
Welche Arten von Coaching bietet ihr an?
IIch biete eine breite Palette von Coaching-Dienstleistungen an, darunter Personal Coaching, Karriere Coaching, Gesundheitscoaching, Lifecoaching und mehr. Mein Ziel ist es, individuell auf die Bedürfnisse jedes Klienten einzugehen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten.
Wie läuft eine typische Coaching-Sitzung ab?
Eine typische Coaching-Sitzung beginnt mit einer offenen Diskussion über Deine Ziele, Herausforderungen und Erwartungen. Ich werde Dir gezielte Fragen stellen, um Deine Perspektive zu erweitern und Klarheit zu schaffen. Zusammen werden wir konkrete Schritte und Strategien erarbeiten, um Deine Ziele zu erreichen. Die Sitzungen können persönlich, telefonisch oder virtuell stattfinden.
Wie kann ich feststellen, ob Coaching das Richtige für mich ist?
Coaching ist für jeden geeignet, der nach persönlicher Entwicklung, beruflichem Wachstum oder Veränderungen strebt. Wenn Du Dir unsicher bist, ob Coaching das Richtige für Dich ist, bieten wir Erstgespräche an, um Deine Ziele und Bedenken zu besprechen. Dieses Gespräch kann Dir helfen, zu entscheiden, ob Coaching Deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.
Sehnst du Dich nach Veränderung? Lass uns gemeinsam daran arbeiten. Kontaktiere mich für eine Beratungssitzung. Deine Reise beginnt jetzt, und ich freue mich darauf, Dich zu unterstützen.
